Clases de yoga y talleres de bienestar

Rafa

Rafa conoció el yoga en 2007 durante sus estudios universitarios. El yoga tenía una familiaridad atractiva con el tipo de enfoque y disciplina de mente/cuerpo que había estado practicando en artes marciales durante más de 10 años. Para 2018, lo que inicialmente comenzó como una clase electiva realizada bajo los árboles del jardín del campus, se convirtió en un estilo de vida y en una medicina curativa durante todo el año.

Un programa de certificación de maestros en Ashtanga y yoga restaurativo se convirtió en el medio ideal para la autorregulación en la vida nómada de un guía turístico de aventura en América Central que llevaría a los viajeros a una nueva ciudad cada 3 noches. Esta profundización en el conocimiento en la práctica significó que incluso con una vida de viaje rápida, el yoga era esa práctica enriquecedora que hacía que cualquier lugar fuera un hogar. La intensidad de Ashtanga y la medicina reparadora del Yin yoga se convirtieron en su equilibrio en la vida y una pasión compartida con los clientes que llevó de viaje durante más de 10 años.

Esto hizo que el Yoga se convirtiera en uno de los pilares principales de los emprendimientos de su vida, por lo que a principios de 2022 obtuvo una certificación de maestro más para traer la creatividad y la libertad que ofrece la clase de estilo vinyasa. Esto se convirtió en un complemento clave para las exclusivas experiencias temáticas de fuego/agua que él y su amada crean apasionadamente.

Ahlee

Alexandra es profesora de yoga/meditación, terapeuta de Janzu, profesora de tantra y productora de eventos. Comenzó su viaje de enseñar a otros a sumergirse más profundamente en sus cuerpos encontrando su centro, con los entrenadores de equilibrio "Indo Board", en 2016. Trabajar con estas herramientas le permitió comprender profundamente cómo la anatomía funcional afecta el rendimiento en las áreas de equilibrio y propiocepción. . A partir de esta base, integró los principios del yoga específicamente con respecto a la práctica de asanas y respiración creando de manera efectiva "Balance Board Yoga".

Se convirtió en RYT 250HR enseñando estilos de yoga Vinyasa y Yin en 2020. En 2022 completó un entrenamiento RYT 300HR de Tantra Kriya Yoga con la escuela Yoga Red Loto de la CDMX. Es una exploradora apasionada y desafía a sus alumnos a pensar fuera de la caja con prácticas y conectarse más profundamente con los mundos dentro y alrededor de nosotros. Actualmente dirige "Experiencias Atlachinolli" con sus amados, guiando a los estudiantes a abrazar por completo sus diversas polaridades para trascenderlas y unificarlas.