Cours de yoga et ateliers bien-être

Rafa

Rafa a rencontré le yoga en 2007 lors de ses études universitaires. Le yoga avait une familiarité attrayante avec le type de concentration et de discipline corps/esprit qu'il pratiquait dans les arts martiaux depuis plus de 10 ans. En 2018, ce qui avait initialement commencé comme un cours facultatif dispensé sous les arbres du jardin du campus s'était transformé en un style de vie et une médecine de guérison toute l'année.

Un programme de certification d'enseignant en Ashtanga et en yoga réparateur est devenu le moyen idéal d'autorégulation dans la vie nomade d'un guide d'aventure en Amérique centrale qui emmenait les voyageurs dans une nouvelle ville toutes les 3 nuits. Cet approfondissement des connaissances dans la pratique signifiait que même avec une vie de voyage rapide, le yoga était cette pratique nourrissante qui faisait de n'importe quel endroit un chez-soi. L'intensité de l'Ashtanga et la médecine ressourçante du Yin yoga sont devenues son équilibre de vie et une passion partagée avec les clients qu'il a emmenés sur la route pendant plus de 10 ans.

Cela a fait du yoga l'un des principaux piliers de ses efforts de vie, donc au début de 2022, il a pris une autre certification d'enseignant pour apporter la créativité et la liberté qu'offrent les cours de style vinyasa. Cela est devenu un ajout clé pour les expériences thématiques feu / eau que lui et sa bien-aimée créent avec passion.

Ahlée

Alexandra est professeur de yoga/méditation, thérapeute Janzu, professeur de tantra et productrice d'événements. Elle a commencé son parcours en apprenant aux autres à plonger plus profondément dans leur corps en trouvant leur centre, avec les entraîneurs d'équilibre «Indo Board», en 2016. Travailler avec ces outils lui a permis de comprendre en profondeur comment l'anatomie fonctionnelle affecte les performances dans les domaines de l'équilibre et de la proprioception. . À partir de cette base, elle a intégré les principes du yoga spécifiquement concernant les asanas et la pratique de la respiration en créant efficacement le « Balance Board Yoga ».

Elle est devenue RYT 250HR enseignant les styles de yoga Vinyasa et Yin en 2020. En 2022, elle a suivi une formation RYT 300HR de Tantra Kriya Yoga avec la Yoga Red Loto School de CDMX. Elle est une exploratrice passionnée et met ses élèves au défi de sortir des sentiers battus avec des pratiques et de se connecter plus profondément avec les mondes à l'intérieur et autour de nous. Elle dirige actuellement «Atlachinolli Experiences» avec sa bien-aimée, guidant les étudiants à embrasser pleinement leurs différentes polarités afin de les transcender et de les unifier.