שיעורי יוגה וסדנאות בריאות

רפא

רפא נתקל ביוגה ב-2007 במהלך לימודיו באוניברסיטה. ליוגה הייתה היכרות מושכת עם סוג המיקוד ומשמעת הנפש/גוף שהוא תרגל באומנויות לחימה במשך למעלה מ-10 שנים. עד שנת 2018, מה שהתחיל בתחילה כשיעור בחירה שנעשה מתחת לעצי גן הקמפוס, הפך לאורח חיים ולרפואה מרפאת כל השנה.

תוכנית הסמכת מורים באשטנגה ויוגה משקמת הפכה לאמצעי האידיאלי לוויסות עצמי בחיי הנוודים של מדריך טיולים להרפתקאות במרכז אמריקה, אשר ייקח מטיילים לעיר חדשה כל 3 לילות. העמקה זו בידע בתרגול גרמה לכך שגם עם חיי נסיעות בקצב מהיר, היוגה הייתה תרגול הקרקע המטפח שגרם לכל מקום להיות בית. האינטנסיביות של האשטנגה והרפואה המחדשת של היין יוגה הפכו לאיזון שלו בחיים ולתשוקה משותפים עם הלקוחות שהוא לקח על הדרך במשך למעלה מ-10 שנים.

זה גרם ליוגה להפוך לאחד מעמודי התווך העיקריים של מאמצי חייו, אז בתחילת 2022 הוא לקח הסמכה נוספת למורה כדי להביא את היצירתיות והחופש שהשיעור בסגנון ויניאסה מציע. זה הפך לתוסף מפתח לחוויות החתימה בנושא אש/מים שהוא ואהובתו יוצרים בלהט.

אהלי

אלכסנדרה היא מורה ליוגה/מדיטציה, מטפלת ג'נזו, מורה לטנטרה ומפיקת אירועים. היא החלה את המסע שלה ללמד אחרים לרדת עמוק יותר לתוך גופם על ידי מציאת המרכז שלהם, עם מאמני שיווי משקל "Indo Board", בשנת 2016. העבודה עם הכלים הללו אפשרה לה להבין לעומק כיצד האנטומיה התפקודית משפיעה על הביצועים בתחומי שיווי משקל ופרופריוספציה. . מבסיס זה היא שילבה עקרונות של יוגה במיוחד בנוגע לאסנה ותרגול נשימה ויצרה ביעילות "יוגה בלוח איזון".

היא הפכה ל-RYT 250HR המלמדת סגנונות יוגה ויניאסה ויין בשנת 2020. בשנת 2022 היא השלימה אימון 300HR RYT של טנטרה קריה יוגה עם בית הספר ליוגה רד לוטו מ-CDMX. היא חוקרת נלהבת, ומאתגרת את תלמידיה לחשוב מחוץ לקופסה עם תרגולים ולהתחבר עמוק יותר לעולמות שבתוכנו ובסביבתנו. כיום היא מפעילה את "חוויות Atlachinolli" עם אהובה, ומנחה את התלמידים לאמץ את הקוטביות השונים שלהם באופן מלא כדי להתעלות מעל ולאחד אותם.