Испытайте волшебство Орлиного гнезда и забронируйте одно из наших незабываемых фестивали, экстатические танцевальные мероприятия, ежедневные занятия йогой или мастерские сейчас!
Занятия йогой Озеро Атитлан
Присоединяйтесь к нам на нашей священной платформе, чтобы насладиться эпическим утренним видом и начать свой день с обновленной энергией и блаженным сердцем!
Изучите различные стили йоги на наших ежедневных занятиях йогой для начинающих и участников среднего уровня. Занятия длятся 90 минут.
(Доводим до вашего сведения, что все занятия могут быть изменены. Занятия могут быть перенесены с платформы на Шалу, если дождь не позволяет проводить занятия на платформе.)
Знакомьтесь с нашими любимыми инструкторами:
Рафа
Рафа познакомился с йогой в 2007 году во время учебы в университете. У йоги было привлекательное знакомство с тем видом концентрации и дисциплины разума/тела, который он практиковал в боевых искусствах более 10 лет. К 2018 году то, что изначально начиналось как факультативное занятие под деревьями в саду кампуса, превратилось в образ жизни и круглогодичную лечебную медицину.
Программа сертификации учителей по аштанге и восстановительной йоге стала идеальным средством саморегуляции в кочевой жизни гида по Центральной Америке, который каждые 3 ночи водил путешественников в новый город. Это углубление знаний в практике означало, что даже при быстром темпе жизни в путешествиях йога была той питательной практикой заземления, которая превращала любое место в дом. Интенсивность аштанги и восстанавливающая медицина инь-йоги стали его балансом в жизни и страстью, которую он разделял с клиентами, которых он брал с собой более 10 лет.
Это сделало йогу одним из основных столпов его жизненных начинаний, поэтому в начале 2022 года он прошел еще одну сертификацию учителя, чтобы привнести творческий подход и свободу, которые предлагает урок стиля виньяса. Это стало ключевым дополнением к фирменным темам огня и воды, которые он и его возлюбленная страстно создают.
Ахли
Александра — учитель йоги/медитации, терапевт Джанзу, учитель тантры и продюсер мероприятий. В 2016 году она начала обучать других людей глубже погружаться в свое тело, найдя их центр с помощью тренажеров для балансировки Indo Board. Работа с этими инструментами позволила ей глубоко понять, как функциональная анатомия влияет на производительность в области баланса и проприоцепции. . На этой основе она объединила принципы йоги, особенно в отношении асан и практики дыхания, эффективно создав «Йогу на доске баланса».
В 250 году она стала преподавателем стилей виньяса и инь-йоги RYT 2020HR. В 2022 году она прошла 300HR-тренинг RYT по тантра-крийя-йоге в школе Yoga Red Loto от CDMX. Она страстный исследователь и призывает своих учеников мыслить нестандартно с помощью практик и более глубоко связываться с мирами внутри и вокруг нас. В настоящее время она проводит «Опыты Atlachinolli» со своим возлюбленным, помогая студентам полностью принять их различные полярности, чтобы превзойти и объединить их.
Анна
Ханна Кунья — фасилитатор соматического движения и осознанности, психосоматический терапевт и художник движения. Ее занятия йогой основываются на ее углубленном изучении нервной системы.
Она ведет занятия, которые уделяют больше внимания внутреннему опыту + осознанию настоящего момента, чем формам, которые физическое тело может или не может создать.
Ее занятия носят инклюзивный характер и призваны пробудить врожденное чувство любопытства, которое может дремать в теле, и укрепить пути безопасности, которые можно найти внутри.
Что принести
Удобная одежда для растяжки и тренировок
Емкость для воды (для гидратации) – Вы можете наполнить фильтрованную воду на месте.
Мы предоставляем коврики, блоки и ремни для занятий йогой.
