Tägliches Yoga & Wellness-Kurse
Jeden Tag mehrere Kurse. Alle Stilrichtungen, alle Niveaus. Im Preis inbegriffen oder als Gast teilnehmbar. Einfach vorbeikommen und mitmachen.
Kurse und Workshops heute
Sehen Sie sich an, was heute und diese Woche los ist. Alle Kurse sind bei Ihrem Aufenthalt kostenlos inbegriffen – kommen Sie einfach vorbei.
Alle Kurse sind in Ihrer All-inclusive-Unterkunft enthalten. Auch spontane Besucher sind herzlich willkommen.
Flexible Kursbuchungen
- Wechseln Sie den Kurs jederzeit, wenn sich Ihre Pläne ändern.
- Stornierung gegen Gutschrift zur Einlösung für einen anderen Kurs.
- Rückerstattung als letzte Möglichkeit, wenn nichts anderes passt.
Der Stundenplan wird täglich aktualisiert. Die Kurse können sich je nach Verfügbarkeit der Kursleiter ändern.
Kursarten und -stile
Von kraftvollen Bewegungsabläufen bis hin zu tiefgehender Regeneration – finden Sie die Übung, die heute zu Ihrer Absicht passt.
Baue Kraft auf. Finde deinen Flow. Spüre, wie dein Körper zum Leben erwacht.
Hatha-Yoga
Fundament und Ausrichtung
Vinyasa Flow
Atem trifft auf Bewegung
Partner-Yoga
Verbundenheit, Vertrauen und Spiel
Mach es langsamer. Lass los. Kehre zu dir selbst zurück.
Yin-Yoga
Langsam, tief und still
Regeneratives Yoga
Die Erlaubnis, nichts zu tun
Atemarbeit
Durch den Atem befreien
Entdecke etwas Neues. Bring etwas ins Rollen. Werde lebendig.
Ecstatic Dance
Handle, ohne nachzudenken
Klangheilung
Tauche ein in die Schwingungen
Kakao-Zeremonie
Ein heiliges Ritual, das das Herz öffnet
Was Sie mitbringen sollten
Sie brauchen nur sehr wenig. Den Rest übernehmen wir.
Bequeme Kleidung
Elastische, atmungsaktive Kleidung, in der man sich gut bewegen kann. Auf der Bühne sind keine Schuhe erlaubt.
Eine Wasserflasche
In der Nähe aller Übungsräume befinden sich Wasserspender mit gefiltertem Wasser.
Matten und Requisiten werden zur Verfügung gestellt
Hier findest du Yogamatten, Blöcke, Gurte und Kissen.
Freiluftbühnen
Trainieren Sie mit Blick auf Vulkane und frischer Bergluft. Bei Regen verlegen wir das Training in die Shala.
Kommen Sie 15 bis 30 Minuten früher.
Es kann einen Moment dauern, bis man „Eagle’s Nest“ zum ersten Mal findet, und bereits begonnene Kurse können keine Nachzügler mehr aufnehmen (wir buchen euch dann in einen späteren Kurs um). Kommt früh, genießt einen Drink im Café, sagt den Katzen Hallo und macht es euch gemütlich.
Lernen Sie Ihre Kursleiter kennen
Drei festangestellte Lehrer, von denen jeder seinen ganz eigenen Weg zur Matte gefunden hat. Sie unterrichten nicht nur, sondern üben gemeinsam mit euch.
Mahana
Aufgewachsen in Südindien, ist Yoga seit ihrer Kindheit ein fester Bestandteil ihres Lebens. Mahanas Kurse verbinden Asanas und yogische Philosophie und bieten einen Raum, um Achtsamkeit zu kultivieren, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen und die Praxis in den Alltag zu integrieren.
Robin
Robin ist eine intuitive Mentorin, Leiterin von Klangreisen und Lehrerin für Yoga, Meditation und Metaphysik. Auf der Grundlage jahrzehntelanger Erfahrung verbindet sie Klang, Tarot, Traumarbeit, Energiearbeit und archetypische Weisheit, um Transformation und Selbstvertrauen zu fördern.
Hannah Cunha
Hannah ist Somatic-Movement-Begleiterin, psychosomatische Therapeutin und Bewegungskünstlerin. Ihre Kurse orientieren sich am Nervensystem und stellen das innere Erleben über die körperliche Form.
Satya
Satya verbindet in ihren Kursen Atmung, achtsame Bewegung und Verspieltheit und lädt die Teilnehmer dazu ein, einen Gang herunterzuschalten, wieder zu sich selbst zu finden und Yoga als eine freudvolle Praxis der Präsenz, der Achtsamkeit und des einfachen Seins zu erleben.
Be
In Be's Kursen geht es um geerdete Spiritualität, Ausrichtung und Bewusstsein, um Frieden zu finden und das Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen. Freuen Sie sich darauf, einen Gang herunterzuschalten, Neues auszuprobieren, Kraft aufzubauen und eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu entwickeln.
Ale
Als multidisziplinärer Künstler hat er vier Bücher veröffentlicht, Bewegungszentren und Sozialzirkusprojekte in ganz Guatemala geleitet, in ganz Mittelamerika und Kolumbien Ausbildungen in Akrobatik und Clownerie absolviert und leitet heute die Zirkus- und Grafikschule „Pajarotacuazin“, wo er Zirkus und bildende Kunst unterrichtet.
Vito
Mit 23 Jahren entdeckte Vito das Ashtanga-Yoga und begann damit eine lebenslange Reise des Lernens und der Praxis. Er ist viel gereist, hat sich intensiv mit den traditionellen Lehren und heiligen Texten des Yoga auseinandergesetzt und vermittelt einen Ansatz, der auf Selbstfindung, Authentizität und persönlicher Transformation basiert.
Lauren Elizabeth
Lauren Elizabeth ist Somatik-Begleiterin und Embodiment-Coach, die es liebt, dich in eine tiefere Verbindung mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Geist zu führen. Ihre Kurse wirken erdend, öffnen sanft und sind wunderbar nährend.
Clara
Clara lässt ihre 20-jährige Erfahrung in traditioneller Yogapraxis in ihre energiegeladenen, vom Herzen geleiteten Kurse einfließen. Freuen Sie sich auf kreative Abläufe, atemorientierte Bewegungen und Raum, um wieder eine Verbindung zu Ihrem Körper herzustellen und voller Freude im Flow zu sein.
Kate
Kate unterrichtet einen dynamischen, sportlichen Yoga-Stil, der Elemente aus Ashtanga, Hatha und Bikram vereint. Ihre leidenschaftlichen, motivierenden Kurse regen die Teilnehmer dazu an, Kraft aufzubauen, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und die Praxis mit Neugier, Selbstvertrauen und Freude anzugehen.
Kurspreise
Alle Kurse sind in Ihrem All-inclusive-Aufenthalt enthalten. Auch Besucher ohne Anmeldung sind herzlich willkommen.
Übernachtungsgäste
Alle Yoga-Kurse, Workshops, Ekstatische Tanz-Sessions, Atemübungen und Klangheilungen sind inbegriffen. Unbegrenzter Zugang. Keine Anmeldung erforderlich.
- Unbegrenzte Kurse, jeden Tag
- Alle Stilrichtungen und Niveaus
- Matten und Requisiten im Lieferumfang enthalten
- Außerdem 3 Mahlzeiten, Sauna, WLAN
Tagesbesucher
Wohnen Sie in San Marcos oder sind Sie nur für einen Tag zu Besuch? Schauen Sie doch einfach bei einem beliebigen Kurs aus dem Programm vorbei. Wir empfehlen Ihnen, sich vorab online anzumelden, da die Kurse regelmäßig ausgebucht sind.
- Bezahlen Sie online oder bei Ankunft
- Jeder Kurs im Stundenplan
- Matten und Requisiten im Lieferumfang enthalten
Häufig gestellte Fragen zum Stundenplan
Jeden Cent wert Meile
Die Gäste legen einen weiten Weg zurück, um den See zu erreichen, und sagen, dass sich die Strapazen der Reise in dem Moment in Luft auflösen, in dem sie ankommen. Über die Praxis hinaus finden sie hier eine vielfältige, internationale Gemeinschaft und eine Ruhe, die sie dazu bewegt, länger bleiben zu wollen.
Hier geht es zum Kursplan dieser Woche
Buchen Sie Ihren Aufenthalt und trainieren Sie jeden Tag. Alle Kurse sind im Preis inbegriffen. Alle Leistungsstufen sind willkommen.
Alle Yoga-Kurse und Workshops sind bei jedem Aufenthalt inbegriffen