Tägliche Yoga-Kurse am Atitlán-See
in San Marcos La Laguna
3–5 Yoga-Kurse pro Tag, die meisten auf unserer Freiluftplattform über dem Atitlán-See. Wenn Sie bei uns übernachten, sind sie inklusive. Oder Sie kommen einfach vorbei, ab $15 pro Kurs.
Die heutigen Yoga-Kurse
Sehen Sie, was heute und diese Woche auf dem Programm steht. Beliebte Kurse können voll werden. Buchen Sie Ihren Platz daher am besten online, bevor Sie kommen.
Übernachten Sie bei uns? Dann sind alle Gruppenkurse im Preis inbegriffen. Sichern Sie sich Ihre kostenlosen Plätze mit dem Buchungscode aus Ihrer Bestätigungs-E-Mail. Ihren Gästeplan öffnen.
Book right up to class time. Switch free, any time before class.
Flexible Kursbuchungen
- Wechseln Sie den Kurs jederzeit, wenn sich Ihre Pläne ändern.
- Rückerstattung als letzte Möglichkeit, wenn nichts anderes passt.
Die Lehrer vertreten sich manchmal gegenseitig. Schauen Sie deshalb an dem Tag, an dem Sie kommen möchten, noch einmal nach.
Drop-in-Yoga: Preise und Tagespässe
Übernachtungsgäste üben kostenlos. Besucher können online einen Einzelkurs oder einen Tagespass buchen, und für längere Aufenthalte eignet sich der Monatspass.
Tagesgäste
Sie leben in San Marcos oder sind nur für einen Tag hier? Dann kommen Sie einfach zu einem Kurs Ihrer Wahl im Stundenplan. Die meisten Kurse kosten $25 bis $35, bei Online-Zahlung kommt eine Kartengebühr von 5 % hinzu. Buchen Sie im Voraus, denn beliebte Kurse sind schnell voll.
- Online buchen oder an der Rezeption, wenn noch Plätze frei sind
- Jeder Kurs im Stundenplan
- Matten & Hilfsmittel vor Ort
Tagespass
Sie besuchen zwei oder mehr Kurse an einem Tag? Dann ist der Tagespass meist günstiger als die Einzelpreise. Er gilt an diesem Tag für alle Yoga- und Bewegungskurse sowie für Sauna und Kaltwasserbecken an den dafür vorgesehenen Abenden. Aerial-Silks-Kurse sind nicht inbegriffen.
- Alle Kurse des Tages außer Aerial Silks
- Sauna und Kaltwasserbecken an den vorgesehenen Abenden
- Gültig ab der ersten Nutzung
- Platz für jeden Kurs reservieren
Übernachtungsgäste
Alle Gruppenkurse im Stundenplan sind inbegriffen, von Yoga und Meditation über Aerial Silks und Klangreisen bis zur Feuerzeremonie am Dienstag. Ihre kostenlosen Plätze reservieren Sie mit dem Buchungscode aus Ihrer Bestätigungs-E-Mail in Ihrem Gästeplan.
- Alle Gruppenkurse, jeden Tag
- Matten & Hilfsmittel vor Ort
- Dazu 3 hausgemachte Mahlzeiten pro Tag
- Sauna und Kaltwasserbecken an den vorgesehenen Abenden
Yoga-Stile: Hatha, Vinyasa, Yin und mehr
Die meisten Kurse sind für alle Level offen und dauern 60 bis 90 Minuten. Ebenfalls im wöchentlichen Stundenplan: Ashtanga, somatisches Yoga, sportliches Yoga, Handstand und ein Hatha-Kurs auf Spanisch.
An den meisten Tagen Hatha und Vinyasa, von Slow Flow bis kraftvoll. Aerial Silks gibt es mehrmals pro Woche, Acro-Yoga freitags.
Hatha-Yoga
Erdend, gehalten und ausgerichtet
Vinyasa Flow
Atemgeführt, langsam bis kräftig
Aerial Silks
Klettern, schwingen und spielen
Mehrmals pro Woche Yin-Yoga, an ausgewählten Samstagen Restorative Yoga und an den meisten Tagen Morgenmeditation.
Yin-Yoga
Lange Haltephasen, tiefes Loslassen
Restorative Yoga
Ganz gestützt, mit Klängen
Morgenmeditation
Erst Meditation, dann Yoga
Abende im Eagle's Nest
An den meisten Abenden findet etwas statt, und Besucher sind herzlich willkommen.
Filmabend
Ein Film und frisches Popcorn in der Shala. 19:00 Uhr · Eintritt frei
Maya-Feuerzeremonie
Eine traditionelle Zeremonie am Heiligen Feuer. 17:00 Uhr · Für Übernachtungsgäste inklusive, $39 für Besucher
Kunst- und Spieleabend
Kunst, Spiele und nette Gesellschaft im Café und in der Lounge. 18:30 Uhr · Eintritt frei
Akustik-Sessions
Jede Woche tritt im Café und in der Lounge ein anderer Live-Musiker auf. 18:30 Uhr · Eintritt frei
Community-Tag
Das ganze Gelände steht allen offen, mit freiem Üben auf der Plattform und Open Mic um 18:30 Uhr. Ab 15:30 Uhr · Eintritt frei
Klangreise
Live-Instrumente bei Sonnenuntergang an ausgewählten Samstagen. 16:30 Uhr · Für Übernachtungsgäste inklusive, $30 bis $35 für Besucher
Termine und Uhrzeiten können sich ändern. Schauen Sie daher vor Ihrem Besuch in den Live-Stundenplan oben.
Was mitbringen?
Sie brauchen nur sehr wenig. Den Rest übernehmen wir.
Bequeme Kleidung
Atmungsaktive Kleidung in Schichten, in der Sie sich gut bewegen können, dazu etwas Warmes für die frühen Morgenstunden und die Abende. Für Aerial Silks tragen Sie am besten Leggings, die die Kniekehlen bedecken.
Eine Wasserflasche
An der Station mit gefiltertem Wasser vor dem Café können Sie Ihre Flasche kostenlos auffüllen.
Matten & Hilfsmittel vor Ort
Matten, Blöcke, Bolster und Decken stehen für Sie bereit. Sie können aber auch gerne Ihre eigene Matte mitbringen.
Eine Freiluftplattform
Die meisten Kurse finden auf der Freiluftplattform statt, mit Blick auf den Atitlán-See und seine Vulkane. Bei sehr starkem Regen zieht der Kurs in die überdachte Shala weiter unten um.
Kommen Sie 15 bis 30 Minuten früher
Eagle's Nest beim ersten Mal zu finden, kann etwas dauern, und in bereits begonnene Kurse können wir niemanden mehr hineinlassen (wir buchen Sie dann in einen späteren Kurs um). Seien Sie früh da, trinken Sie etwas im Café, begrüßen Sie die Katzen und kommen Sie in Ruhe an.
So finden Sie uns in San Marcos La Laguna
Eagle's Nest liegt an einem steilen, bewaldeten Hang oberhalb von San Marcos La Laguna, einem kleinen Dorf am Atitlán-See in Guatemala, das für seine Wellness-Community bekannt ist. Das letzte Stück geht es zu Fuß einen Pfad mit Stufen hinauf. Planen Sie daher bei Ihrem ersten Besuch etwas mehr Zeit ein.
Vom Bootsanleger
Nehmen Sie vom Bootsanleger in San Marcos ein Tuk-Tuk und fragen Sie nach Eagle's Nest, oder gehen Sie zu Fuß durch das Dorf hinauf.
Folgen Sie den gelben Pfeilen
Wenn Sie vom Ort aus die Straße hinaufkommen, ist unser Schild links, kurz vor Shangri-La. Handgemalte gelbe Pfeile führen den Fußweg hinauf bis zum Tor.
Ohne Karten-App
Karten-Apps können Sie hier in die falsche Richtung schicken. Schauen Sie daher vor dem Aufbruch in unseren Anreise-Guide.
Unsere Yogalehrer
Ein wechselndes Lehrerteam gestaltet den wöchentlichen Stundenplan. Alle bringen ihren eigenen Stil und Hintergrund mit.
Mahana
Sie ist in Südindien aufgewachsen, und Yoga ist seit ihrer Kindheit ein fester Bestandteil ihres Lebens. Mahanas Kurse verbinden Asanas mit yogischer Philosophie und bieten einen Raum, um Achtsamkeit zu kultivieren, die Verbindung zu sich selbst zu vertiefen und die Praxis in den Alltag zu integrieren.
Robin
Robin ist eine intuitive Mentorin, Leiterin heiliger Klangreisen und Lehrerin für Yoga, Meditation und Metaphysik. Mit jahrzehntelanger Erfahrung verbindet sie Klang, Tarot, Traumarbeit, Energiearbeit und archetypische Weisheit, um Transformation und Selbstvertrauen zu fördern.
Hannah Cunha
Hannah ist Begleiterin für somatische Bewegung, psychosomatische Therapeutin und Bewegungskünstlerin. Ihre Kurse orientieren sich am Nervensystem und stellen das innere Erleben über die körperliche Form.
Satya
Satya verbindet im Unterricht Atmung, achtsame Bewegung und Verspieltheit und lädt alle Teilnehmenden ein, einen Gang herunterzuschalten, wieder zu sich selbst zu finden und Yoga als freudvolle Praxis der Präsenz, der Achtsamkeit und des einfachen Seins zu erleben.
Be
In den Kursen von Be geht es um geerdete Spiritualität, Ausrichtung und Bewusstsein, um inneren Frieden und die Regulation des Nervensystems. Freuen Sie sich darauf, einen Gang herunterzuschalten, Neues auszuprobieren, Kraft aufzubauen und eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu entwickeln.
Ale
Als multidisziplinärer Künstler hat er vier Bücher veröffentlicht, Bewegungszentren und Sozialzirkusprojekte in ganz Guatemala geleitet, sich in ganz Mittelamerika und Kolumbien in Akrobatik und Clownerie ausbilden lassen und leitet heute die Zirkus- und Grafikschule „Pajarotacuazin“, wo er Zirkus und bildende Kunst unterrichtet.
Vito
Mit 23 entdeckte Vito das Ashtanga-Yoga und begann damit eine lebenslange Reise des Lernens und Übens. Er ist viel gereist, hat sich intensiv mit den traditionellen Lehren und heiligen Texten des Yoga auseinandergesetzt und vermittelt einen Ansatz, der auf Selbstfindung, Authentizität und persönlicher Transformation basiert.
Lauren Elizabeth
Lauren Elizabeth ist Somatik-Begleiterin und Embodiment-Coach und führt Sie gern in eine tiefere Verbindung mit Ihrem Körper, Ihrem Atem und Ihrem Geist. Ihre Kurse wirken erdend, öffnen sanft und sind wunderbar nährend.
Clara
Clara lässt 20 Jahre traditioneller Yoga-Praxis in ihre energiegeladenen, vom Herzen geleiteten Kurse einfließen. Freuen Sie sich auf kreative Sequenzen, atemorientierte Bewegung und Raum, um wieder mit Ihrem Körper in Verbindung zu kommen und voller Freude in den Flow zu finden.
Kate
Kate unterrichtet einen dynamischen, sportlichen Yoga-Stil, der Elemente aus Ashtanga, Hatha und Bikram vereint. Ihre leidenschaftlichen, motivierenden Kurse regen die Teilnehmer dazu an, Kraft aufzubauen, neue Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken und die Praxis mit Neugier, Selbstvertrauen und Freude zu genießen.
Jeden Kilometer wert
Die Anreise nach San Marcos bedeutet einen Flug, eine lange Autofahrt und ein Boot oder Tuk-Tuk. Hier erfahren Sie, was ein Gast am Ende dieser Reise vorfand.
FAQ zu Yoga-Kursen
Üben Sie jeden Tag mit uns
Bei einem Aufenthalt im Eagle's Nest sind alle Gruppenkurse sowie drei hausgemachte Mahlzeiten pro Tag inbegriffen.
3–5 Yoga-Kurse pro Tag, bei jedem Aufenthalt inklusive