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Retraites de yoga au lac Atitlán

Transformez-vous grâce au yoga
au lac Atitlán

Réservez votre séjour tout compris et pratiquez tous les jours. Hatha, vinyasa, yin, danse extatique, ateliers : tout est inclus. Il suffit de venir et de vous laisser porter par le flux.

Tous niveaux bienvenus
Tous les cours sont inclus
3 repas par jour
Lieu sacré
Réservez votre retraite de yoga

Choisissez la durée de votre retraite

Yoga quotidien, repas et tranquillité au bord du lac, une formule conçue pour les voyageurs en solo et les petits groupes.

4.6/5· 1,434+ reviewsTripAdvisor Travelers' Choice 2025
La différence

Le yoga dans un cadre propice à la transformation

Enseignement par des experts

Apprenez auprès de professeurs de yoga expérimentés, spécialisés dans le hatha, le vinyasa, le yin et le yoga en binôme. De nombreux animateurs apportent une formation internationale, une pratique personnelle approfondie et un engagement sincère envers la transformation de leurs élèves.

L’amplification offerte par un lieu sacré

Pratiquez au bord du lac Atitlán, à 5 100 pieds d’altitude. Le lac se trouve sur une terre sacrée maya, dotée d’une énergie transformatrice unique reconnue par les yogis du monde entier. La vue sur les montagnes et l’air pur enrichissent votre pratique.

Au-delà du tapis

Le yoga n’est qu’un début. Associez votre pratique à une alimentation « de la ferme à la table », à la danse extatique, à des exercices de respiration, à des cérémonies et à la vie en communauté. Une transformation holistique où l’esprit, le corps et l’âme évoluent ensemble.

Formule tout compris

Tout est inclus dans votre séjour

Réservez votre hébergement et profitez de tous les cours de yoga, ateliers, repas et activités. Pas de frais supplémentaires. Pas de suppléments. Il suffit de venir.

Cours de yoga en groupe sur la terrasse avec vue sur le lac Atitlán à Eagle's Nest
Included

Cours de yoga illimités

Hatha, vinyasa, yin, yoga en duo : participez à autant de cours que vous le souhaitez, tous les jours.

Repas « de la ferme à la table » à Eagle's Nest
Included

3 repas faits maison par jour

Une cuisine « de la ferme à la table » avec des options végétariennes et végétaliennes toujours disponibles, des fruits frais et du café issu de la culture locale pour vous donner de l'énergie pendant votre pratique.

Femme en posture de méditation du lotus avec un volcan et un lac en arrière-plan
Included

Ateliers et travail sur la respiration

Méditation, ateliers sur les chakras, philosophie du yoga et séances d’alignement au-delà du tapis.

Femme jouant d'un bol chantant, avec un volcan visible à travers la fenêtre
Included

Danse extatique et bains sonores

Séances de mouvement libre et de guérison par le son pour se libérer, s'exprimer et se connecter.

Sauna et bassin de plongée avec vue sur le volcan
Included

Sauna et espaces bien-être

Sauna traditionnel et espaces dédiés à la récupération pour se ressourcer entre les séances.

La communauté danse ensemble lors de la célébration du solstice à Eagle's Nest
Included

Communauté et cérémonies

Cérémonies de pleine lune, cercles de partage et rituels de clôture où naissent des amitiés pour la vie.

Pas de frais cachés. Pas de suppléments. Tout ce qui précède est inclus dans votre séjour.

RÉSERVEZ VOTRE SÉJOUR
Les offrandes

Styles de yoga que vous pouvez pratiquer

Des enchaînements puissants à la restauration profonde, choisissez chaque jour la pratique qui correspond à votre intention.

Bougez

Renforcez-vous. Trouvez votre rythme. Ressentez la vie dans votre corps.

Femme dans la posture du Guerrier II sur la plateforme de yoga « Eagle's Nest » au lever du soleil, avec le lac Atitlán en arrière-plan
75 min · Tous niveaux

Hatha Yoga

Bases et alignement

Femme effectuant un étirement fluide en fente basse sur la plateforme de yoga « Eagle's Nest » au lever du soleil
75 min · Niveau intermédiaire+

Vinyasa Flow

La respiration rencontre le mouvement

Porté d’acro-yoga en duo avec le signe « Eagle’s Nest » et le « volcan »
75 min · Tous niveaux

Yoga en duo

Connexion, confiance et jeu

Récupération

Ralentissez. Détendez-vous. Revenez à vous-même.

Une femme effectuant une flexion avant passive jambes écartées sur la plateforme à l’aube, une posture Yin maintenue longtemps
75 min · Tous niveaux

Yin Yoga

Lent, profond et immobile

Femme dans une posture réparatrice allongée, les jambes croisées et soutenue par un bloc, sur la plateforme à l’aube
60 min · Tous niveaux

Yoga réparateur

La permission de ne rien faire

Séance de respiration guidée avec Mila, utilisant un koshi chime au-dessus d’un participant allongé dans l’espace de travail corporel du jardin
60 min · Tous niveaux

Respiration guidée

Se libérer par la respiration

Éveil

Ouvrez-vous à quelque chose de nouveau. Libérez-vous. Revenez à la vie.

Danse extatique sur la plateforme de l’Eagle’s Nest à l’heure dorée, la communauté bougeant librement avec le lac Atitlán en toile de fond
90 min · Aucune expérience requise

Danse extatique

Bougez sans réfléchir

Thérapie par le son : un praticien joue d’un ensemble de bols chantants en cristal lors d’une séance à Eagle’s Nest
60 min · Tous niveaux

Thérapie par le son

Plongez-vous dans les vibrations

Cercle de cérémonie du cacao avec des rangées de tasses et de la fumée cérémonielle
90 min · Hebdomadaire

Cérémonie du cacao

Rituel sacré d'ouverture du cœur

Programme en direct

Cours et ateliers du jour

Découvrez le programme du jour. Tous les cours ci-dessous sont inclus gratuitement dans votre séjour, il suffit de vous présenter.

inclus dans votre hébergement tout compris. Aucune inscription nécessaire, venez simplement pratiquer.

Réservations de cours flexibles

  • Changez de cours à tout moment si vos projets changent.
  • Annuler pour obtenir un avoir à utiliser pour un autre cours.
  • Remboursement en dernier recours si aucune autre solution ne vous convient.

Le programme est mis à jour quotidiennement. Les cours peuvent varier en fonction de la disponibilité des professeurs.

Nous sommes prêts quand vous l’êtes

Choisissez vos dates

Choisissez la semaine qui correspond à votre pratique. Nous nous occupons du reste.

4.6/5· 1,434+ reviewsTripAdvisor Travelers' Choice 2025
Regarder

Yoga au bord du lac

Pratique quotidienne sur la plateforme en plein air, du flow matinal au calme du soir, avec vue sur le lac Atitlán.

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Témoignages

Ce qu’en disent les pratiquants de yoga

"C'est sans doute mon endroit préféré au monde ! À la recherche d'un lieu où me reposer et me ressourcer à une période difficile de ma vie, je suis venue passer trois semaines à Eagle's Nest et cela a été l'une des meilleures décisions que j'ai jamais…"

L

Liz G.

New York, en solo, séjour de 3 semaines

"La plateforme est de loin le plus bel endroit où j’ai jamais pratiqué le yoga. J’y suis restée trois jours et j’aurais aimé y passer plus de temps. Tous les repas inclus sont délicieux et la cuisine peut les préparer en version végétarienne. Ma chamb…"

L

Lucie K.

Voyageuse en solo · Tripadvisor

"J'ai l'impression d'avoir imaginé cet endroit. C'est époustouflant. Les cours changent la vie. La terrasse de yoga est l’une des plus belles que j’aie jamais vues, avec une vue imprenable. Les chambres sont impeccables. La cuisine est incroyable. J’a…"

B

Brittany B.

J'ai séjourné dans la suite « Little Prince » et la cabane « Rose »

"Eagle's Nest Atitlán, c'est de la pure magie ! Les vues sont à couper le souffle, l'ambiance est exaltante et la communauté est chaleureuse et inspirante. Du yoga au lever du soleil, des paysages volcaniques épiques, une cuisine délicieuse et une amb…"

A

Avi Becker

Voyage entre amis · Tripadvisor

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Questions

Réponses aux questions sur la retraite de yoga

Oui. Lorsque vous réservez un hébergement, tous les cours de yoga, les ateliers, les séances de danse extatique, l’accès au sauna, les trois repas quotidiens et les activités communautaires sont inclus. Il n’y a pas de frais cachés ni de suppléments.
Non. Notre programme hebdomadaire se déroule automatiquement et il vous suffit de vous présenter aux cours qui vous intéressent. Aucune réservation ni inscription n’est requise.
Tous nos cours proposent des adaptations à plusieurs niveaux. Le professeur montre toujours des variantes, du niveau débutant au niveau avancé. Votre pratique est toujours personnalisée.
Le yoga peut favoriser la guérison de nombreuses blessures. Prévenez-nous avant votre arrivée et lors de votre premier cours. Les professeurs proposent des adaptations et des approches thérapeutiques.
Autant que vous le souhaitez ! Une journée type propose entre 3 et 5 cours. Certains participants assistent à tous les cours, d’autres en choisissent un ou deux. C’est à vous de décider.
Le lac Atitlán se trouve à 5 100 pieds d’altitude. Certains pratiquants ressentent un peu plus de difficulté lors des premiers cours. Cela s’estompe généralement en un jour ou deux.
Des vêtements confortables et les accessoires que vous utilisez habituellement. Nous fournissons des tapis de yoga, des blocs, des sangles et des coussins.
Non. Cependant, nos repas sont principalement végétariens et végétaliens. Si vous avez des besoins alimentaires spécifiques, n’hésitez pas à nous en faire part.
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Témoignages

Une communauté où vous vous sentez en sécurité

Qu'est-ce qui a le plus surpris nos hôtes ? Une communauté chaleureuse et accueillante où chacun se sent pris en compte, même dans un cours de trente personnes, et où les voyageurs solitaires, en particulier les femmes, se sentent véritablement en sécurité pour ralentir le rythme et se reconnecter à eux-mêmes.

Vue sur le lac Atitlán

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Réservez votre séjour et pratiquez tous les jours. Tous les cours sont inclus. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Tous les cours de yoga et ateliers sont inclus dans chaque séjour