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Retiros de ioga no Lago Atitlán

Transformar por meio de Ioga
no Lago Atitlán

Reserve sua estadia com tudo incluído e pratique todos os dias. Hatha, vinyasa, yin, dança extática, oficinas… tudo está incluído. É só aparecer e entrar no fluxo.

Todos os níveis são bem-vindos
Todas as aulas incluídas
3 refeições por dia
Local Sagrado
Reserve seu retiro de ioga

Escolha a duração do seu retiro

Yoga diária, refeições e tranquilidade à beira do lago, ideal para quem viaja sozinho e para pequenos grupos.

4.6/5· 1,427+ reviewsTripAdvisor Travelers' Choice 2025
A diferença

Yoga em um ambiente transformador

Instruções de especialistas

Aprenda com instrutores experientes de ioga, especializados em hatha, vinyasa, yin e ioga em dupla. Muitos instrutores contam com formação internacional, uma prática pessoal profunda e um compromisso genuíno com a transformação dos alunos.

Amplificação de Locais Sagrados

Pratique à beira do Lago Atitlán, a 5.100 pés de altitude. O lago fica em um local sagrado para os maias, com uma energia transformadora única, reconhecida por iogues de todo o mundo. A vista para as montanhas e o ar fresco potencializam sua prática.

Além do Tapete

A ioga é apenas o começo. Combine a prática com uma alimentação do campo à mesa, dança extática, exercícios respiratórios, cerimônias e comunidade. Uma transformação holística em que mente, corpo e espírito se transformam em conjunto.

Tudo incluído

Tudo está incluído na sua estadia

Reserve sua hospedagem e todas as aulas de ioga, oficinas, refeições e atividades já estão incluídas. Sem taxas extras. Sem custos adicionais. É só aparecer.

Aula de ioga em grupo na plataforma com vista para o Lago Atitlán, no Eagle's Nest
Included

Aulas ilimitadas de ioga

Hatha, vinyasa, yin, ioga em dupla: participe de quantas aulas quiser, todos os dias.

Refeição do campo à mesa no Eagle's Nest
Included

3 refeições caseiras por dia

Cozinha do campo à mesa, com opções vegetarianas e veganas sempre disponíveis, frutas frescas e café cultivado pela comunidade para dar energia à sua prática.

Mulher na postura de meditação de lótus, com um vulcão e um lago ao fundo
Included

Oficinas e exercícios respiratórios

Meditação, oficinas sobre chakras, filosofia do yoga e sessões de alinhamento além do tapete.

Mulher tocando uma taça tibetana, com um vulcão visível pela janela
Included

Dança Extática e Banhos Sonoros

Sessões de movimento livre e terapia sonora para liberar, expressar e se conectar.

Sauna e piscina de imersão com vista para o vulcão
Included

Sauna e Espaços de Bem-Estar

Sauna tradicional e espaços exclusivos para recuperação, para recarregar as energias entre os treinos.

A comunidade dançando em conjunto na celebração do solstício no Eagle's Nest
Included

Comunidade e Cerimônias

Cerimônias de lua cheia, círculos de compartilhamento e rituais de encerramento onde nascem amizades para a vida toda.

Sem taxas ocultas. Sem custos adicionais. Tudo o que está mencionado acima já está incluído na sua estadia.

RESERVE SUA ESTADIA
As Ofertas

Estilos de ioga que você pode praticar

De sequências intensas à restauração profunda, escolha a prática que melhor se adapte à sua intenção a cada dia.

Mover

Desenvolva sua força. Encontre seu ritmo. Sinta-se vivo em seu corpo.

Mulher na postura do Guerreiro II na plataforma de ioga do Eagle’s Nest ao nascer do sol, com o Lago Atitlán ao fundo
75 min · Todos os níveis

Hatha Yoga

Fundação e alinhamento

Mulher em uma postura fluida de agachamento profundo na plataforma de ioga do Ninho da Águia ao nascer do sol
75 min · Nível intermediário+

Vinyasa Flow

A respiração se une ao movimento

Levantamento de acro ioga em dupla com o sinal do “Ninho da Águia” e o vulcão
75 min · Todos os níveis

Yoga em dupla

Conexão, confiança e brincadeira

Restaurar

Desacelere. Relaxe. Volte a se concentrar em si mesmo.

Mulher em uma flexão para a frente passiva com as pernas abertas na plataforma ao amanhecer, uma postura Yin mantida por um longo tempo
75 min · Todos os níveis

Yin Yoga

Lento, profundo e imóvel

Mulher em uma postura restaurativa de ângulo fechado reclinado, apoiada em um bloco sobre a plataforma, ao amanhecer
60 min · Todos os níveis

Yoga Restaurativo

Permissão para não fazer nada

Sessão de respiração com a Mila, utilizando um sino koshi sobre um participante reclinado no espaço de trabalho corporal do jardim
60 min · Todos os níveis

Técnicas de respiração

Desbloqueie por meio da respiração

Despertar

Descubra algo novo. Agite as coisas. Sinta-se vivo.

Dança extática na plataforma do Ninho da Águia na hora dourada, com a comunidade se movimentando livremente tendo o Lago Atitlán como pano de fundo
90 min · Não é necessário ter experiência

Dança Extática

Aja sem pensar

Terapia sonora: terapeuta tocando um conjunto de taças de cristal durante uma sessão no Eagle's Nest
60 min · Todos os níveis

Terapia Sonora

Mergulhe na vibração

Círculo da cerimônia do cacau com fileiras de xícaras e fumaça cerimonial
90 min · Semanal

Cerimônia do Cacau

Ritual sagrado para abrir o coração

Programação ao vivo

Aulas e oficinas de hoje

Veja o que está acontecendo hoje. Todas as aulas listadas abaixo estão incluídas gratuitamente na sua estadia; basta comparecer.

com sua hospedagem com tudo incluído. Não é preciso se inscrever, basta aparecer e treinar.

Agendamento flexível de aulas

  • Alterar classe a qualquer momento, caso seus planos mudem.
  • Cancelar e receber crédito para usar em uma classe diferente.
  • Reembolso como último recurso, caso nada mais sirva.

A programação é atualizada diariamente. As aulas podem sofrer alterações de acordo com a disponibilidade dos instrutores.

Quando você estiver pronto, estou pronto também

Escolha suas datas

Escolha a semana que melhor se adapta à sua clínica. Nós cuidamos do resto.

4.6/5· 1,427+ reviewsTripAdvisor Travelers' Choice 2025
Assista

Yoga à beira do lago

Prática diária na plataforma ao ar livre, desde o fluxo matinal até a tranquilidade noturna, com vista para o Lago Atitlán.

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Histórias reais

O que os alunos de ioga estão dizendo

"É, sem dúvida, o meu lugar favorito de todos os tempos! Em busca de um lugar para descansar e me recuperar durante um momento difícil da minha vida, vim para o Eagle’s Nest por três semanas, e essa foi uma das melhores decisões que já tomei. Fiquei e…"

L

Liz G.

Cidade de Nova York, sozinho, estadia de 3 semanas

"A plataforma é, sem dúvida, o lugar mais bonito onde já pratiquei ioga. Fiquei lá por três dias e gostaria de ter ficado mais tempo. Todas as refeições incluídas são deliciosas, e a cozinha pode prepará-las na versão vegetariana. Meu quarto era muito…"

L

Lucie K.

Viajante solo · Tripadvisor

"Parece que eu mesma imaginei esse lugar. É deslumbrante. As aulas são transformadoras. A plataforma de ioga é uma das mais bonitas que já vi, com vistas deslumbrantes. Os quartos são impecáveis. A comida é incrível. Fiquei hospedada no “Pequeno Prínc…"

B

Brittany B.

Fiquei hospedado na Suíte do Pequeno Príncipe e na Cabana Rosa

"O Eagle's Nest Atitlán é pura magia! As vistas são de tirar o fôlego, o clima é revigorante e a comunidade é acolhedora e inspiradora. Yoga ao nascer do sol, paisagens épicas dos vulcões, comida deliciosa e um clima descontraído por toda parte — ador…"

A

Avi Becker

Viagem com amigos · Tripadvisor

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Perguntas

Respostas às perguntas sobre retiros de ioga

Sim. Ao reservar qualquer acomodação, todas as aulas de ioga, workshops, sessões de dança extática, acesso à sauna, três refeições diárias e atividades comunitárias estão incluídos. Não há taxas ocultas nem custos adicionais.
Não. Nossa programação semanal funciona automaticamente e você só precisa comparecer às aulas que lhe interessarem. Não é necessário fazer reserva nem inscrição.
Todas as nossas aulas oferecem adaptações em vários níveis. O instrutor sempre apresenta variações, desde o básico até o avançado. Sua prática é sempre personalizada.
A ioga pode ajudar na recuperação de diversas lesões. Informe-nos antes de chegar e na primeira aula. Os instrutores oferecem adaptações e abordagens terapêuticas.
Quantas você quiser! Em um dia normal, há de 3 a 5 aulas disponíveis. Alguns hóspedes participam de todas, outros escolhem uma ou duas. A decisão é toda sua.
O Lago Atitlán fica a 5.100 pés de altitude. Alguns praticantes sentem um pouco mais de dificuldade nas primeiras aulas. Isso geralmente passa em um ou dois dias.
Roupas confortáveis e quaisquer acessórios que você costuma usar. Nós fornecemos tapetes de ioga, blocos, tiras e almofadas.
Não. No entanto, nossas refeições são voltadas para vegetarianos e veganos. Se você tiver necessidades alimentares específicas, entre em contato conosco.
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Histórias reais

Uma comunidade onde você Sinta-se seguro

O que mais surpreendeu nossos hóspedes? Uma comunidade acolhedora e calorosa, onde todos são valorizados, mesmo em uma turma de trinta pessoas, e onde quem viaja sozinho, especialmente as mulheres, se sente genuinamente seguro para desacelerar e se reconectar.

Vista do Lago Atitlán

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Reserve sua estadia e pratique todos os dias. Todas as aulas estão incluídas. Aceitamos alunos de todos os níveis.

Todas as aulas e workshops de ioga estão incluídos em todas as estadias