Retiros de yoga con todo incluido
en el lago Atitlán, Guatemala
Movimiento por la mañana, calma al anochecer. Elige tres, cinco u ocho noches y empieza el día que mejor te venga: el yoga, las comidas y la sauna están incluidos.
Elige la duración de tu retiro
Yoga diario, comidas y calma en la ladera sobre el lago, pensado para quienes viajan solos y para grupos pequeños.
Retreat length
Pick a start date and we'll show every room free that week, with the exact price.
Yoga con vistas al lago Atitlán
Tanto si es tu primera vez sobre la esterilla como si llevas veinte años practicando, aquí hay sitio para ti: espacio para moverte, respirar y descansar, con el lago a tus pies.
Un equipo de profesores que va rotando
De 3 a 5 clases al día, desde slow flow y yin hasta Ashtanga, somático y acro. Un día suave y al siguiente, más intenso.
Una plataforma al aire libre
Practica al aire libre, con vistas al lago Atitlán y sus volcanes. En caso de lluvia muy intensa, la clase se traslada al shala cubierto que hay más abajo.
Más allá de la esterilla
Sauna y piscina de agua fría todas las tardes, Día de la Comunidad los viernes y un viaje sonoro los sábados. No vendemos transformación. Creamos las condiciones para que ocurra.
Todo lo que incluye tu retiro
Reserva cualquier habitación y tendrás incluido todo el programa de bienestar. El mismo programa, las mismas comidas, las mismas clases de yoga. La única diferencia es el lugar donde duermes.
Clases de yoga ilimitadas
De 3 a 5 clases al día, todas las que quieras: hatha, vinyasa, yin, somático, Ashtanga y más.
3 comidas al día, de la granja a la mesa
Opciones vegetarianas y veganas en todas las comidas, y carne la mayoría de los días. Desayuno, almuerzo y cena caseros, con ingredientes locales.
Sauna de leña y piscina de agua fría
Todas las tardes a partir de las 17:00 h: una sauna inspirada en el temazcal, calentada con leña local hasta los 80-90 °C, y una piscina de agua fría con agua de la montaña.
Viajes sonoros y talleres
Un viaje sonoro en directo todos los sábados, además de talleres siempre que estén programados durante tu estancia.
Encuentros comunitarios
Día de la Comunidad todos los viernes: flow jam, mercadillo y micrófono abierto. Noche de cine los lunes; arte y juegos los miércoles.
Espacios tranquilos y WiFi de Starlink
Starlink de 200 Mbps en toda la finca. Además, zonas de coworking y senderos que llevan a rincones escondidos, columpios y lugares para meditar.
Sin costes ocultos ni cargos de resort, y no se espera propina. Todo lo anterior está incluido en tu estancia.
RESERVA TU ESTANCIAClases diarias de yoga y movimiento
La mayoría de las clases están abiertas a todos los niveles. Tienen una duración de entre 60 y 90 minutos, y la sesión matutina comienza con 30 minutos de meditación.
Gana fuerza. Encuentra tu ritmo. Siéntete vivo en tu cuerpo.
Hatha Yoga
Enraizado, sostenido y alineado
Vinyasa Flow
Guiado por la respiración, de lento a intenso
Acro Yoga
En pareja y con espíritu lúdico
Baja el ritmo. Suelta. Vuelve a ti.
Yin Yoga
Posturas largas, liberación profunda
Yoga restaurativo
Cuerpo totalmente apoyado, con sonido
Meditación matutina
Treinta minutos para empezar el día
Descubre algo nuevo. Sacúdete lo que te frena. Vuelve a sentirte vivo.
Día de la Comunidad
Flow jam, mercadillo, micrófono abierto
Viaje sonoro
Terapia con sonidos, instrumentos en directo
Telas aéreas
Escalar, colgarse y jugar
Un día en Eagle's Nest
Todo es opcional. Apúntate a lo que te apetezca y descansa cuando lo necesites. Los horarios varían un poco según los profesores, así que consulta abajo las clases de hoy.
7:00 h · Meditación matutina y yoga
Treinta minutos de meditación y, a continuación, entre 75 y 90 minutos de yoga en la plataforma al aire libre: vinyasa, somático o Ashtanga, según el día (el Ashtanga, los lunes y viernes, da por hecho que ya conoces la Primera Serie). El café y el cacao ya están servidos.
8:00 h · Desayuno
Se sirve hasta las 10:30, con café o té, zumo natural y caldo de huesos. El café lo cultiva la comunidad y se tuesta aquí, en San Marcos.
A media mañana · Dos clases más
Una clase de una hora sobre las 9:45 y otra de 90 minutos a las 11:30. O bien, puedes saltártelas para disfrutar de la terraza del lago, un masaje (con suplemento) o dar un paseo hasta el pueblo.
13:00 h · Almuerzo
Comida casera elaborada con productos locales, que se sirve hasta las 15:00. Opciones vegetarianas y veganas en todas las comidas.
Por la tarde · O más clases, o nada en absoluto
Una o dos clases casi todos los días, sobre las 13:45 y las 15:30. Acro los viernes, yin los domingos y un viaje sonoro los sábados. El descanso se valora tanto como la actividad.
17:00 h · Sauna y piscina de agua fría
La sauna de leña está abierta de 17:00 a 20:00 todas las tardes, y los viernes a partir de las 15:00. Calor, frío, y vuelta a empezar.
18:00 h · Cena y luego la velada
La cena se sirve hasta las 20:00 (21:00 los jueves y viernes), y se disfruta en el comedor y en la terraza. La mayoría de las noches hay alguna actividad: noche de cine los lunes, arte y juegos los miércoles, música acústica en directo los jueves y el Día de la Comunidad los viernes.
Clases de hoy
Descubre qué actividades hay hoy. Todas las clases que aparecen a continuación están incluidas en tu estancia.
¿Te alojas con nosotros? Las clases más populares se llenan, así que asegura tu plaza gratuita en el horario de huéspedes con tu código de reserva.
Book right up to class time. Switch free, any time before class.
Reservas flexibles de clases
- Cambiar de clase en cualquier momento antes de que empiece tu clase.
- Reembolso completo, hasta 3 horas antes de la clase.
El horario se actualiza a diario. Las clases pueden sufrir cambios en función de la disponibilidad de los profesores.
Alojamiento para tu retiro
La mayoría de las habitaciones llevan el nombre de personajes de «El Principito», y muchas están construidas con materiales naturales: adobe, piedra, madera y bajareque maya tradicional. Duermas donde duermas, las comidas, las clases y la sauna son las mismas.
Suites
Tres habitaciones privadas con baño propio, ducha de agua caliente y vistas al lago y al volcán. Little Prince cuenta con una pequeña cocina, Rey tiene bañera y Aves Silvestres ofrece vistas panorámicas. Ideal para parejas o para cualquiera que busque la máxima privacidad.
Habitaciones King y Queen
Catorce habitaciones privadas con cama king, queen, individual o dos camas individuales; la mayoría cuenta con su propio balcón o terraza. Los baños son compartidos: duchas al aire libre en el bosque con agua caliente solar, además de inodoros de compostaje y con cisterna. Todas las habitaciones disponen de lavabo y vistas al lago.
Tienda de glamping
Una tienda de campaña individual, con un colchón individual de verdad, ropa de cama adecuada y una toma de corriente, situada en una plataforma cubierta en la cresta con vistas al lago. Las mismas comidas, clases de yoga y sauna que el resto de huéspedes. Solo en temporada alta, y se reserva por noches en nuestra página de «Tiendas de campaña», por lo que no aparecerá en la reserva del retiro que se muestra a continuación.
Busca tus fechas
Elige la semana que mejor encaje con tu práctica. Nosotros nos encargamos del resto.
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Yoga junto al lago
Práctica diaria en la plataforma al aire libre, del flow de la mañana a la calma de la tarde, con vistas al lago Atitlán.
Lo que dicen los alumnos de yoga
“¡Sin duda, mi lugar favorito de todos los tiempos! En busca de un lugar donde descansar y recuperarme en un momento difícil de mi vida, vine a Eagle's Nest durante tres semanas y fue una de las mejores decisiones que he tomado nunca. Disfruté de una habitación cómoda y espaciosa con unas vistas de ensueño, practiqué yoga cada mañana con profesores excelentes, descubrí el acro yoga y participé en una ceremonia maya del fuego realmente impactante. La sauna es fantástica, el personal es trilingüe y muy acogedor, y la comunidad internacional me hizo sentir como en familia.”
“La plataforma es, sin duda, el lugar más bonito en el que he practicado yoga. Me quedé tres días y ojalá hubiera podido quedarme más tiempo. Todas las comidas incluidas están deliciosas y en la cocina pueden prepararlas en versión vegetariana. Mi habitación era muy cómoda y la terraza privada tenía unas vistas preciosas al lago. Se lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que busque unos días de relajación.”
“Me parece que este lugar lo he soñado. Es impresionante. Las clases te cambian la vida. La plataforma de yoga es una de las más bonitas que he visto nunca, con unas vistas impresionantes. Las habitaciones están impecables. La comida es increíble. Me alojé en la suite Little Prince, que recomiendo encarecidamente, y en la habitación Rose, que fue una de mis favoritas. ¡Sin duda volveré!”
“¡Eagle's Nest Atitlán es pura magia! Las vistas son impresionantes, el ambiente es estimulante y la comunidad es acogedora e inspiradora. Yoga al amanecer, paisajes volcánicos espectaculares, comida deliciosa y un ambiente relajado por todas partes. Me ha encantado cada momento. ¡Estoy deseando volver!”
En la ladera sobre San Marcos La Laguna
Eagle's Nest se encuentra en una empinada ladera boscosa sobre San Marcos La Laguna, un tranquilo pueblo a orillas del lago Atitlán. El lago está a unos 1.560 m (5.100 pies) de altitud. Para llegar al pueblo hay que bajar la colina andando, y volver supone una auténtica subida.
En transporte privado, San Marcos está a unas 3 o 4 horas del aeropuerto de Ciudad de Guatemala (GUA), y podemos organizarlo para ti. Intenta llegar al lago antes de última hora de la tarde, cuando salen los últimos barcos.
En shuttle
No hay ningún shuttle compartido directo desde Ciudad de Guatemala. Los shuttles turísticos compartidos desde Antigua tardan entre 2,5 y 3,5 horas en llegar a Panajachel, y algo más por carretera hasta San Marcos. O deja que te organicemos un transporte privado.
En barco (lancha)
Desde Panajachel, una lancha pública cruza el lago hasta San Marcos en unos 20 o 30 minutos.
La recta final
Desde el muelle de San Marcos, toma un tuk-tuk hasta nuestro cartel, justo antes de Shangri-La, o sube a pie por Barrio 2. El último tramo hay que hacerlo a pie, por senderos y escaleras: sigue las flechas amarillas pintadas a mano hasta nuestra entrada.
Respuestas a preguntas sobre los retiros de yoga
Una comunidad donde sentirte a salvo
¿Qué fue lo que más sorprendió a nuestros huéspedes? Una comunidad cálida y acogedora en la que nadie pasa desapercibido, incluso en una clase de treinta personas, y en la que quienes viajan solos, sobre todo las mujeres, se sienten de verdad a salvo para bajar el ritmo y reconectar.
Elige las fechas de tu retiro
Tres, cinco u ocho noches. El yoga, las tres comidas diarias y la sauna están incluidos, y se ofrece un reembolso completo hasta 10 días antes de la llegada.
Todas las clases y talleres de yoga están incluidos en cada estancia