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Ritiri di yoga sul lago Atitlán

Trasformarsi attraverso Yoga
sul lago di Atitlán

Prenota il tuo soggiorno all-inclusive e pratica ogni giorno. Hatha, vinyasa, yin, danza estatica, workshop: è tutto incluso. Basta presentarsi e lasciarsi andare.

Sono benvenuti partecipanti di tutti i livelli
Tutte le lezioni incluse
3 pasti al giorno
Luogo sacro
Prenota il tuo ritiro di yoga

Scegli la durata del tuo soggiorno

Yoga quotidiano, pasti e tranquillità in riva al lago: un’esperienza pensata per chi viaggia da solo e per piccoli gruppi.

4.6/5· 1,427+ reviewsTripAdvisor Travelers' Choice 2025
La differenza

Yoga in un contesto trasformativo

Istruzioni degli esperti

Impara da istruttori di yoga esperti, specializzati in hatha, vinyasa, yin e yoga in coppia. Molti di loro vantano una formazione internazionale, una pratica personale approfondita e un impegno sincero verso la trasformazione degli allievi.

Amplificazione dei luoghi sacri

Pratica in riva al lago Atitlán, a 5.100 piedi di altitudine. Il lago sorge su un terreno sacro per i Maya, caratterizzato da un’energia trasformativa unica, riconosciuta dagli yogi di tutto il mondo. La vista sulle montagne e l’aria fresca arricchiscono la tua pratica.

Oltre il ring

Lo yoga è solo l'inizio. Unisci la pratica a un'alimentazione "dalla fattoria alla tavola", alla danza estatica, alle tecniche di respirazione, alle cerimonie e alla comunità. Una trasformazione olistica in cui mente, corpo e spirito si evolvono all'unisono.

Tutto compreso

Tutto è compreso nel prezzo del soggiorno

Prenota il tuo alloggio e avrai a disposizione tutte le lezioni di yoga, i workshop, i pasti e le attività. Nessun costo aggiuntivo. Nessun supplemento. Basta presentarsi.

Lezione di yoga di gruppo sulla terrazza con vista sul lago Atitlán all’Eagle’s Nest
Included

Lezioni di yoga illimitate

Hatha, vinyasa, yin, yoga in coppia: partecipa a tutte le lezioni che vuoi, ogni singolo giorno.

Pasto “dalla fattoria alla tavola” all’Eagle’s Nest
Included

3 pasti fatti in casa al giorno

Cucina a chilometro zero con piatti vegetariani e vegani sempre disponibili, frutta fresca e caffè coltivato dalla comunità per darti la carica durante la tua pratica.

Donna nella posizione del loto con un vulcano e un lago sullo sfondo
Included

Workshop e tecniche di respirazione

Meditazione, seminari sui chakra, filosofia dello yoga e sessioni di allineamento oltre il tappetino.

Donna che suona una campana tibetana con un vulcano visibile dalla finestra
Included

Danza estatica e bagni sonori

Sessioni di movimento libero e terapia del suono per liberarsi, esprimersi e entrare in contatto con se stessi.

Sauna e vasca di immersione con vista sul vulcano
Included

Sauna e spazi benessere

Sauna tradizionale e spazi dedicati al recupero per rigenerarsi tra un allenamento e l'altro.

La comunità balla insieme alla festa del solstizio all’Eagle’s Nest
Included

Comunità e cerimonie

Cerimonie di luna piena, circoli di condivisione e rituali di chiusura in cui nascono amicizie che durano tutta la vita.

Nessun costo nascosto. Nessun supplemento. Tutto quanto sopra è compreso nel prezzo del soggiorno.

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Le offerte

Stili di yoga che puoi praticare

Da flussi energici al recupero profondo, scegli ogni giorno la pratica più adatta alle tue intenzioni.

Sposta

Aumenta la forza. Trova il tuo ritmo. Sentiti vivo nel tuo corpo.

Donna nella posizione del Guerriero II sulla piattaforma yoga dell’Eagle’s Nest all’alba, con il lago Atitlán sullo sfondo
75 min · Per tutti i livelli

Hatha Yoga

Fondazioni e allineamento

Una donna in una posizione fluida con affondo profondo sulla piattaforma yoga dell’Eagle’s Nest all’alba
75 min · Livello intermedio+

Vinyasa Flow

Il respiro incontra il movimento

Sollevamento di acro yoga in coppia con il segno del “Nido dell’Aquila” e il vulcano
75 min · Per tutti i livelli

Yoga in coppia

Legame, fiducia e gioco

Ripristina

Rallenta. Rilassati. Ritrova te stesso.

Una donna in una posizione passiva di piegamento in avanti con le gambe divaricate sulla piattaforma all’alba, una posizione Yin mantenuta a lungo
75 min · Per tutti i livelli

Yin Yoga

Lento, profondo e immobile

Donna in una posizione rigenerante “Angolo legato” reclinata, sostenuta da un supporto, con un blocco sulla piattaforma all’alba
60 min · Per tutti i livelli

Yoga rigenerante

Il permesso di non fare nulla

Sessione di respirazione guidata con Mila, che utilizza un koshi chime mentre la partecipante è distesa nello spazio dedicato al bodywork in giardino
60 min · Per tutti i livelli

Tecniche di respirazione

Liberati attraverso il respiro

Risveglio

Scopri qualcosa di nuovo. Scuoti le cose. Prendi vita.

Danza estatica sulla piattaforma dell’Eagle’s Nest all’ora d’oro, con la comunità che si muove liberamente sullo sfondo del lago Atitlán
90 min · Non è richiesta alcuna esperienza

Danza estatica

Agisci senza pensarci

Terapia del suono: un operatore suona una serie di campane di cristallo durante una seduta all’Eagle’s Nest
60 min · Per tutti i livelli

Terapia del suono

Lasciati avvolgere dalle vibrazioni

Cerchio della cerimonia del cacao con file di tazze e fumo cerimoniale
90 min · Settimanale

Cerimonia del cacao

Rituale sacro che apre il cuore

Programma in diretta

Lezioni e laboratori di oggi

Scopri cosa c'è in programma oggi. Tutte le lezioni elencate qui sotto sono incluse gratuitamente nel tuo soggiorno: basta presentarsi.

con il tuo soggiorno tutto compreso. Non serve iscriversi, basta presentarsi e allenarsi.

Prenotazioni flessibili delle lezioni

  • Cambia classe in qualsiasi momento, se i tuoi programmi dovessero cambiare.
  • Annulla e richiedi un credito da utilizzare in una classe diversa.
  • Rimborso come ultima risorsa, se non c'è nient'altro che vada bene.

Il programma viene aggiornato quotidianamente. Gli orari delle lezioni potrebbero subire variazioni in base alla disponibilità dei docenti.

Quando sei pronto, io lo sono

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Scegli la settimana più adatta alle tue esigenze. Al resto pensiamo noi.

4.6/5· 1,427+ reviewsTripAdvisor Travelers' Choice 2025
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Yoga al lago

Pratica quotidiana sulla piattaforma all’aperto, dal flusso mattutino alla quiete serale, con vista sul lago Atitlán.

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Storie vere

Cosa dicono gli allievi di yoga

"È praticamente il mio posto preferito in assoluto! Alla ricerca di un luogo dove riposarmi e rigenerarmi in un momento difficile della mia vita, sono venuta all’Eagle’s Nest per tre settimane ed è stata una delle decisioni migliori che abbia mai pres…"

L

Liz G.

New York City, da solo, soggiorno di 3 settimane

"La piattaforma è senza dubbio il posto più bello in cui abbia mai praticato yoga. Sono rimasta tre giorni e avrei voluto restare più a lungo. Tutti i pasti inclusi sono deliziosi e la cucina è in grado di prepararli in versione vegetariana. La mia ca…"

L

Lucie K.

Viaggiatore solitario · Tripadvisor

"Mi sembra di aver immaginato questo posto in un sogno. È stupendo. Le lezioni ti cambiano la vita. La piattaforma per lo yoga è una delle più belle che abbia mai visto, con una vista mozzafiato. Le camere sono impeccabili. Il cibo è incredibile. Ho s…"

B

Brittany B.

Ho soggiornato nella Suite del Piccolo Principe e nella Rose Cabin

"L'Eagle's Nest Atitlán è pura magia! I panorami sono mozzafiato, l'atmosfera è stimolante e la comunità è accogliente e fonte di ispirazione. Yoga all'alba, paesaggi vulcanici spettacolari, cibo delizioso e un'atmosfera rilassata ovunque: ho adorato…"

A

Avi Becker

Viaggio tra amici · Tripadvisor

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Domande

Risposte alle domande sul ritiro di yoga

Sì. Prenotando qualsiasi tipo di alloggio, sono inclusi tutti i corsi di yoga, i workshop, le sessioni di danza estatica, l’accesso alla sauna, i tre pasti giornalieri e le attività comunitarie. Non ci sono costi nascosti né supplementi.
No. Il nostro programma settimanale si svolge automaticamente e basta semplicemente partecipare alle lezioni che ti interessano. Non è necessario prenotare né iscriversi.
Tutte le nostre lezioni prevedono adattamenti a diversi livelli. L’istruttore mostra sempre diverse varianti, da quelle di base a quelle avanzate. La tua pratica è sempre personalizzata.
Lo yoga può favorire il recupero da molti infortuni. Informateci prima di arrivare e durante la prima lezione. Gli istruttori propongono adattamenti e approcci terapeutici.
Quante ne vuoi! In una giornata tipo ci sono 3-5 lezioni disponibili. Alcuni ospiti partecipano a tutte, altri ne scelgono una o due. Dipende solo da te.
Il lago Atitlán si trova a 5.100 piedi di altitudine. Alcuni praticanti avvertono una leggera difficoltà nelle prime lezioni. Di solito questo problema si risolve nel giro di un giorno o due.
Abbigliamento comodo e qualsiasi accessorio che usi abitualmente. Forniamo tappetini da yoga, blocchi, cinghie e cuscini.
No. Tuttavia, i nostri pasti sono prevalentemente vegetariani e vegani. Se avete esigenze alimentari specifiche, fatecelo sapere.
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Storie vere

Una comunità in cui tu Sentiti al sicuro

Cosa ha sorpreso di più i nostri ospiti? Una comunità calorosa e accogliente, dove tutti vengono considerati, anche in una classe di trenta persone, e dove chi viaggia da solo, soprattutto le donne, si sente davvero al sicuro, tanto da potersi concedere un po’ di tempo per rallentare i ritmi e ritrovare se stesso.

Vista sul lago Atitlán

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Tutte le lezioni e i seminari di yoga sono inclusi in ogni soggiorno